新疆少兒羽毛球如何掌握后場上手擊球的技術？

發(fā)布日期：2021-12-23 10:06:00 來源：http://m.wb12222.com/news741788.html

新疆名將體育文化發(fā)展有限公司為您免費提供新疆羽毛球,烏魯木齊羽毛球,少兒羽毛球等相關信息發(fā)布和資訊展示，敬請關注！

少兒新疆羽毛球如何掌握后場上手擊球的技術

（1）少兒羽毛球，按照技術動作要領，持拍做好準備、引拍、揮拍。擊球（還原）的基本功架練習。注意握拍要正確、合理，左右手、前后腳及轉(zhuǎn)體收腹等動作協(xié)調(diào)，在最高點臺球等規(guī)范要求。

（2）新疆少兒羽毛球，原地進行“起跳轉(zhuǎn)體90度著地后即返回原地，再反復起跳并完成上手揮臂動作”的練習。

（3）少兒羽毛球，多球式喂球或一對一陪練式喂球，讓練習者移動到位擊球。逐步提高要求，可由原地完成動作，到起跳完成動作；固定回擊一點直線球，到回擊兩點直線加斜線球等。

（4）少兒羽毛球，兩人分邊，用高吊、高殺直線或斜線球進行對練。要求開始速度慢些，逐步加快；注意到位擊球，提高穩(wěn)定性、準確性。

（5）少兒羽毛球，強調(diào)高、吊、殺動作的一致性，即在準備、引拍、揮拍到臺球前期動作的一致性。只是在擊球的瞬間各有所不同：其一是擊球點不同：高遠球是在右側前上方；吊球比高球的臺球點靠前；殺球比吊球更靠前；其二，高球是以肩關節(jié)為軸，大臂帶小臂，小臂帶手腕，向前上方用力擊球。殺球也是肩關節(jié)為軸，大臂帶小臂，小臂帶手腕，但更強調(diào)手腕積極向前下方重壓；吊球則是以肘關節(jié)為軸，手腕積極下壓，切削球的右側后下部。